close
مجتمع فنی تهران
آموزش تغذیه کودک در زمان شش ماهگی

    چت روم مشکین

    کانال تلگرامی سایت ___________________________________________________________________________________________________

تبلیغات

مهره مار

موضوعات
فروشگان سايت
پیوندهای روزانه
تبليغات

ساعت زنانه و دخترانه بافتنی

ساعت بافتنی,بافت ساعت,مدل ساعت,ساعت قلاب بافی

قیمت 25.000 تومان

توضيحات بيشتر

 

تصفیه کن آب خانگی


تصفیه کن آب,تصفیه کردن آب,آموزش تصفیه کردن آب

قیمت 25,000 تومان تصفیه کن خانگی آب


اسپری تاخیری جنسی مردانه


اسپری تاخیری,اسپری سکسی,اسپری جنسی


قیمت :
36,000 تومان
توضيحات بيشتر


درباره : تغذیه سالم ,
بازدید : 1251 | تاریخ : یکشنبه 09 خرداد 1395 زمان : 14:32 |


آموزش تغذیه کودک در زمان شش ماهگی

              مجموع :سلامت

 

 

تغذیه کودک در شش ماهگی و قبل از آن چگونه باید باشد؟ لازم است در این ماه تغذیه با قطره ی آهن شروع گردد ضمن اینکه به همراه آن استفاده از مکمل آد یا مولتی ویتامین نیز باید تا پایان دو سالگی ادامه یابد. بعد از تغذیه کودک با شیرمادر، غذای کمکی به او داده شود و هرگز قبل تغذیه با شیرمادر از غذای کمکی استفاده نشود. اولویت در سال اول زندگی کودک با شیر مادر است.

 خوراکی های مناسب برای کودک شش ماهه,کودک شش ماهه باید چه چیزی بخورد؟

 

- از یک نوع ماده غذایی ساده شروع شود و کم کم به مخلوطی از چند نوع افزایش یابد.

 

- از یک قاشق مرباخوری شروع و به تدریج بر مقدار آن اضافه شود( به استثنای زرده تخم مرغ که به اندازه یک نخود شروع می شود).

آموزش تغذیه کودک شش ماهه,غذاهای مخصوص برای کودک شش ماهه

 

- مواد غذایی چه از نظر نوع و چه از نظر مقدار، باید به تدریج به غذای شیرخوار اضافه شود.

- بین اضافه کردن موادغذایی مختلف 5 تا 7 روز فاصله باشد تا شیرخوار اول به یک غذا عادت کند، بعد غذای جدیدی به او داده شود. این کار باعث می شود که اگر ناسازگاری به یک ماده غذایی وجود داشته باشد شناخته شود و دستگاه گوارش شیرخوار نیز فرصت می یابد که به موادغذایی عادت کند.

 

- در شروع، غذاها باید نسبتا رقیق و غلظت آنها کمی بیشتر از شیرمادر باشد و به تدریج بر غلظت آنها افزوده گردد. این کار به یادگرفتن عمل جویدن کمک می کند. - تنوع در غذاهای کمکی رعایت شود.

 

- غذاهای سرخ شده به کودک ندهید. - هیچ گاه کودک را با غذا تنها نگذارید، چون امکان دارد موجب خفگی او شود.

 

 

- به غذای شیرخوار شکر زیاد یا نمک اضافه نکنید، زیرا حساسیت نوزاد به طعم ها با بزرگسالان متفاوت است. بهتراست غذای کودک را با لعاب برنج شروع کنید. مزیت برنج این است که خیلی کم حساسیت زاست و تقریباًنشاسته خالص است، از این رو معده کودک براحتی آنرا هضم می کند. برای اولین بار، نیم تا یک ساعت پس از شیرخوردن، لعاب برنجی تهیه کنید که کمی غلیظ تر از شیر مادر باشد و با قاشق مناسب اندازه دهان کودک یک قاشق لعاب برنج به او بدهید.

تغذیه مناسب برای کودک شش ماهه,روش های تغذیه برای کودک شش ماهه

 

در روزهای بعد به مرور حجم و غلظت این غذا را اضافه کنید و براساس تمایل کودک به او غذا بدهید. به تعداد دفعات طی روزهای بعد اضافه میشود. پس از چند روز غذای دوم یعنی فرنی را شروع کنید. برای تهیه فرنی از شیر پاستوریزه استفاده کنید. باید توجه داشته باشید که غذای کمکی نوزاد باید، با حجم کم دارای بیشترین انرژی باشد یعنی غذای کودک نباید رقیق باشد، چون حجم معده کودک کم است و باید در کمترین حجم، بیشترین انرژی را داشته باشد.

 

غذای او باید نرم باشد. باید غذای کودک را یک بار در روز تهیه کنید و پس از رسیدن به حرارت مناسب و له کردن قطعه های درشت، به کودک بدهید. بقیه غذا را در یخچال نگهداری کنید و در زمان مناسب گرم کرده، به او بدهید. سپس می توان حریره بادام را به رژیم غذایی کودک افزود. در دو هفته آخر ماه هفتم می توان سوپ را به رژیم غذایی نوزاد افزود که این سوپ حاوی گوشت بدون چربی( که بترتیب اولویت و ارجحیت شامل گوشت گوسفند، مرغ و گوساله می باشد)، برنج و هویج است. سپس هر 3 روز یک بار، یک نوع سبزی به سوپ اضافه گردد؛ مانند جعفری، گشنیز، لوبیا سبز، کدو سبز، کرفسو... . ولی باید توجه داشت که سبزی در آخرین لحظات پخت سوپ، اضافه شود و اسفناج هم تا یک سالگی به سوپ اضافه نگردد. نباید به سوپ نمک، شکر یا چاشنی افزود.



برچسب ها : سلامت , سایت سلامت , سایت پزشکی , آموزش های پزشکی , تغذیه سالم , روش های تغذیه سالم , تغذیه سالم کودک شش ماهه , تغذیه خوب برای کودکان , برنامه غذایی کودکان , برنامه استاندارد غذایی کودک شش ماهه , تغذیه مناسب برای کودک شش ماهه , روش های تغذیه برای کودک شش ماهه , آموزش تغذیه کودک شش ماهه , غذاهای مخصوص برای کودک شش ماهه , خوراکی های مناسب برای کودک شش ماهه , کودک شش ماهه باید چه چیزی بخورد؟ ,
نویسنده : وحید فرزین | نظرات ()




مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

فروش ویژه ی گل شورتی(گل رز)


تبلیغات

     عینک دوربینی زومیز ست سارافون و دامن شلواری

آمار
      آمار کاربران
       افراد آنلاين افراد آنلاين : 133
      اعضاي آنلاين اعضاي آنلاين : 10
      تعداد کاربران تعداد کاربران: 5745198
مطالب پربازديد جهان
__________________________