6 راه برای از بین بردن ترک و خشکی لب

6 راه برای از بین بردن ترک و خشکی لب

              مجموع :سلامت

محققان دریافتند هوای خشک زمستان و رطوبت کم آن باعث خشک شدن لب می‌شود. بودن در هوای سرد به طور مداوم نیز منجر به خشک شدن و ترک خوردن لب می‌شود.

آنها برای جلوگیری از خشکی لب در فصل زمستان پیشنهاداتی را ارائه می‌دهند:
۱ – نوشیدن مقدار زیادی از مایعات به کاهش این خشکی کمک می‌کند. افراد نباید مصرف مایعات را در فصل زمستان محدود کنند. نوشیدن روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان مایعات در فصل تابستان و زمستان پیشنهاد می‌شود. هنگامی‌ که بدن دچار کم آبی شود، اولین نشانه در لب دیده می‌شود.

۲ – استفاده از آلوئه ورا و پماد ویتامین E نیز در بهبود ترک خوردگی لب موثر است.

۳ – بهترین درمان خانگی برای تسکین این ترک خوردگی گذاشتن یک تکه خیار بر روی لب است. همچنین می‌توانید از روغن بادام، زیتون، نارگیل یا هر روغن طبیعی دیگر و یا حتی عسل و شیر استفاده کنید.

۴ – اجتناب از استفاده از لوازم آرایشی نیز در این مورد بسیار موثر است.

۵ – برای تسکین خشکی لب نیز نباید از مواد شیمیایی استفاده کرد.

۶ – همچنین لب خود را با آب دهان خیس نکنید، این مورد باعث خشکی زیاد آن می‌شود