.jpg)
مجموع :آموزش آشپزي
شما هم حتما در فکر این هستید که یک سوپ خوشمزه و رژیمی برای خود درست کنید.ما به شما سوپ کاهو را پیشنهاد میکنیم.چون علاوه بر اینکه این سوپ خیلی خوشمزه هست و تاثیر بیشتری بر لاغری شما دارد سریع پخت هم هست یعنی شما میتوانید این سوپ را در عرض نیم ساعت درست کنید.امیدواریم از طرز پخت سوپ کاهو خوشتان آمده باشد.
مواد لازم برای پخت سوپ کاهو :
| روغن زیتون | ۲ قاشق چایخوری |
| کره | ۱ قاشق چایخوری |
| دانه گشنیز | نصف قاشق چایخوری |
| دانه رازیانه | نصف قاشق چایخوری |
| دانه زیره | یک چهارم قاشق چایخوری |
| پیاز خرد شده | ۱ عدد |
| کاهو برگ خرد شده | ۴ تا ۵ فنجان |
| نمک | نصف قاشق چایخوری |
| گوجه فرنگی پوست کنده | ۴۲۰ گرم |
| عصاره مرغ | ۴ فنجان |
| فلفل سیاه تازه | به مقدار لازم |
طرز تهیه سوپ کاهو :
ادویه ها (دانه گشنیز، رازیانه و زیره) را داخل یک هاون ریخته و بکوبید.
یک قابلمه برداشته روی حرارت متوسط قرار بدهید و روغن زیتون و کره را داخل آن گرم کنید. پیاز خرد شده را اضافه کرده و برای ۵ دقیقه تفت بدهید تا نرم شوند.
کاهو برگ خرد شده را داخل قابلمه ریخته و با پیاز خوب مخلوط کنید. حالا گوجه را هم اضافه کرده و هم بزنید.
عصاره مرغ را داخل قابلمه ریخته و بگذارید جوش بیاید. در همین حین نمک آن را تست کرده و اگر لازم است کمی نمک به آن بزنید. بعد از اینکه جوش آمد حرارت را کم کرده و درب قابلمه را بگذارید. ۲۰ تا ۲۵ دقیقه صبر کنید تا کاهو به خوبی بپزد.
در آخر فلفل سیاه را روی سوپ بپاشید و سرو کنید.
منبع : novinzi.com
سوپ گیاهی,پخت سوپ گیاهی,روش پخت سوپ گیاهی,آموزش پخت سوپ گیاهی,آموزش پخت سوپ کاهو,سوپ کاهو,روش پخت سوپ کاهو,طرز تهیه سوپ کاهو,آموزش درست کردن سوپ کاهو,درست کردن سوپ کاهو,طرز پخت سوپ کاهو,پخت سوپ کاهو,مواد لازم برای سوپ کاهو,نحوه پخت سوپ کاهو
.jpg "طرز درست کردن سوپ سرد خوشمزه")
طرز درست کردن سوپ سرد خوشمزه .jpg "طرز درست کردن خوراک مجارستانی یک غذای پرویتامین")
طرز درست کردن خوراک مجارستانی یک غذای پرویتامین .jpg "روشی ساده برای پخت آش جو خوشمزه")
روشی ساده برای پخت آش جو خوشمزه .jpg "روشی آسان برای درست کردن ماست میوه ای")
روشی آسان برای درست کردن ماست میوه ای .jpg "مواد لازم برای پخت سوپ دال عدس")
مواد لازم برای پخت سوپ دال عدس .jpg "روش درست کردن بستنی یخی با انواع میوه")
روش درست کردن بستنی یخی با انواع میوه .jpg "شیوه درست کردن کره طبیعی خانگی")
شیوه درست کردن کره طبیعی خانگی .jpg "روش درست کردن پیراشکی مارچوبه خوشمزه با سس آلو")
روش درست کردن پیراشکی مارچوبه خوشمزه با سس آلو 
طرز درست کردن سوپ سیب زمینی و فندق .jpg "طرز درست کردن سالاد سیب زمینی و استیک")
طرز درست کردن سالاد سیب زمینی و استیک .jpg "چگونه فلفل دلمه ای شکم پر درست کنیم؟")
چگونه فلفل دلمه ای شکم پر درست کنیم؟ .jpg "پخت غذای ایتالیایی | درست کردن مرغ خامه ای")
پخت غذای ایتالیایی | درست کردن مرغ خامه ای .jpg "طرز درست کردن سالاد پنیر و هویج")
طرز درست کردن سالاد پنیر و هویج .jpg "چگونه یک لبوی خوشمزه برای شب یلدا درست کنیم؟")
چگونه یک لبوی خوشمزه برای شب یلدا درست کنیم؟ 
طرز تهیه املت هندوستانی 
روش درست کردن لازانیای ایتالیایی 
طرز پخت بلدرچین با سس اناناس 
آموزش تصویری پخت پاکورای خوشمزه 
آموزش پخت خورش با هویج 
آموزش پخت مرغ با گوجه گیلاسی .jpg "چه مدل زنانی به همسراه خود خیانت میکنند؟")
چه مدل زنانی به همسراه خود خیانت میکنند؟.jpg "ریش چه تاثیری در سلامت پوست انسان دارد؟")
ریش چه تاثیری در سلامت پوست انسان دارد؟
با طب سنتی از درد معده خود خلاص شوید
طرز درست کردن کوکی با بستنی.jpg "بیوگرافی محمد علیزاده به همراه جدیدترین عکس ها")
بیوگرافی محمد علیزاده به همراه جدیدترین عکس ها.jpg "عکس نوشته های رمانتیک به زبان انگلیسی سری دوم")
عکس نوشته های رمانتیک به زبان انگلیسی سری دوم.jpg "آموزش دوخت پیراهن مجلسی برای دختربچه ها")
آموزش دوخت پیراهن مجلسی برای دختربچه ها.jpg "شرایط خوابیدن در طول روز چگونه است؟")
شرایط خوابیدن در طول روز چگونه است؟.jpg "خنده چه تاثیری روی انسان ها دارد؟")
خنده چه تاثیری روی انسان ها دارد؟.jpg "زنان نامناسب برای زندگی را بشناسید")
زنان نامناسب برای زندگی را بشناسید
خوراکی ها و غذاهایی که باسن را بزرگ و حجیم میکند
تصاویر بد حجاب و بی حجاب بازیگران زن ایرانی
انواع موتيف قلاب بافی به همراه الگوی بافت
آموزش بافت ليف حمام
آموزش بافتنی و قلاب بافی
آموزش بافت کلاه روی گوش
آموزش دوخت کوسن روتختی زیبا و شیک
ساخت گل شیپوری مصنوعی با کاغذ_352866.jpg "با این شیوه چایی و قهوه ها را تزئین نمایید")
با این شیوه چایی و قهوه ها را تزئین نمایید.jpg "مدل های دستکش جدید مردانه از جنس چرم")
مدل های دستکش جدید مردانه از جنس چرم